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    当十二星座跑步时他们在想什么?准哭!

    GarminGarmin 2019-4-30
    若问当下最in的话题,跑步、星座自是榜上有名的啦,所以问题来了,当十二星座一起跑步,又会有怎样的精彩? 

     

    跑步时,我们的思绪也会跟随脚步一起摇摆震荡。有人喜欢在跑步的时候思考,有人享受跑步的放空和轻松,也有跑友各种纠结,各种怪癖,偷瞄一下你身边的星座跑友到底是哪一款?

     

     

    放空神游型:看到什么想什么

    水瓶座,双鱼座,射手座

     

    ?1.水瓶座跑者:

    今天的空气质量不错,适合跑步。那个妹子头发好长??!这个人第几圈了,他好能跑啊,怎么做到呼吸均匀的,那个男生出了好多汗,明明是个学生为了喜欢的女孩子开始减肥的吗,真有毅力啊,哇!这有一只好可爱的汪星人啊!怎么老有熊孩子在这里乱串啊…

     

    ?2.双鱼座跑者:

    今天操场上人好多呀,压腿的小姐姐好厉害,小哥哥的背影有点帅跑步、撸铁的时候,想必练得很扎实。身材很好的那个大叔,他结婚了么?有女朋友么?应该很喜欢身材很好的女生吧?什么时候去搭讪?唉~已经跑饿了,我想吃烧烤,火锅,蛋烘糕……(不行你不能这样想!那你刚才跑的都全废!?真希望跑完能先瘦五斤?。?/p>

     

    3.射手座跑者:

    我的跑步姿势还是很优美嘛,等一下,等会跑一个5.20,然后停一下,截个图发给她,随后再跑完剩下的路程。这就是射手男的浪漫~哼,这个男的一看就不是来跑步的,而是来撩妹的!只要我足够快,风儿就追不上我,啊,我这无语伦比的魅力~…然后拿着手机各种自拍,然后发发发朋友圈。

     

     

    对这三个星座来说,好的专注力是提升你跑步实力的最好方法哦~相信你在健身房或在操场跑步,?;岜恍矶嗳诵矶嗍氯怕夷愕男纳?。

    除了容易打乱自己的跑步步调,更会因为不专注忽略自己在运动当下的身体状况,长时间下来明明有运动,但却发现进步十分有限的状况。

     

     

    通过vívoactive 3 t下载并使用训练计划,也可创建自己跑步、骑行、有氧运动等活动的训练计划并下载到vívoactive 3 t上,来进行更科学、更有计划地锻炼,保持良好身形。

     

     

    不论是跑步、骑行,还是瑜伽、登山机,都可以找到适合于自己的运动模式。让自己在每一个阶段都能照着应有的速度前进,不会因为分心而打乱应有的节奏啦。

     

     

    自我鼓励着急型:我一定要瘦瘦瘦!

    白羊座,狮子座,天蝎座

     

    ?1.白羊座跑者:

    怎么才一公里,怎么才两公里,终于三公里了,加油?。?!争取四公里?。?!别人跑5公里?我要10!稳住。呼吸要稳住,心率要稳住,上身要稳住,步频要稳住。明天我一定可以再继续的??!坚持、坚持,瘦下来你就可以穿自己喜欢的衣服!但我的腿怎么不听使唤了…

     

    ?2.狮子座跑者:

    天!我的配速要达到每公里6分钟。好累??!不想跑了。感觉已经跑了半小时了,一看表,才过五分钟!拜托,你才跑了多远就喊累,振作点!自己立的flag,为了不丢脸,打死都得跑一个月!

     

    ?3.天蝎座跑者:

    come on,还有最后100米,一二三,加油!我要瘦成一道闪电,吸吸吸呼呼,哎哟喂,边上一哥们超我了,不能忍!换模式!吸吸呼,吸吸呼,我该吸气还是吐气了……步子乱了……OMG那个人好能跑的样子……要下坡了,减速减速~怎么感觉今天这个配速跑得蛮舒服的……下一个路口往哪走来着……怎么还没到啊……要死要死要死……哎呦我可算到了,啊脸好烫,又是脑顶冒烟的一天……

     

     

    别这么着急把自己搞伤,PB大神早晚是你们的,许多跑者都认为,经过一轮艰苦训练会变得更加强壮。

     

     

    事实并非如此,只有当你从训练中恢复以后,身体才能更加强壮,适度休息、循序渐进才是运动训练学的重要原则。

     

     

    fenix 5 plus 旗舰系列不论是坚持晨跑或者夜跑的你。fenix 5 plus内对步幅、步频和左右脚触地时间的监测,都能让你更加了解自己的跑步状态。

     

     

    预测你最理想状态下。跑完一段路程所需要的时间。根据专业数据,仔细观察,调整自己的最佳状态下一个大神等你来盘!

     

     

    发泄情绪型:让世上所有的烦劳都见鬼吧

    摩羯座,双子座,巨蟹座

     

    ?1.摩羯座跑者:

    工作学习之余,摩羯选择去跑步发泄,边跑边想分手就分手,我要再找一个比你好千百倍的!哼哧哼哧5分钟左右,开始享受跑步过程带来的顺畅,听着音乐,步伐轻快,想着家人,想着曾经去过的美好地方,想着与好友一起的愉悦,一圈、两圈....N圈就跑完了,半个小时已达足够运动量,大汗淋漓后的舒畅,美妙?。?!又能满血复活,重新投入到工作中去。

     

    ?2.双子座跑者:

    跑步上一秒可以笑的没心没肺,下一秒就能哭的惊天动地,最近需要应付长辈式的相亲,总让人觉得心累,湖边的情侣啥时候走呀,我的爱情呢?我脸上的肉是不是飞起来了……是不是面目狰狞……碎碎念跑步会使我心情愉快,不痛快的事都让跑步来发泄吧。

     

    ?3.巨蟹座跑者:

    不行不行,最近太消极了,希望脑子里一片空白,结果跑着跑着出现很多工作场景,再放空,,看一下手表已经跑了6公里了,然后抬头看看天空吧,今晚的月色好美呢!然后开开心心蹦蹦跳跳回家做运动拉伸去咯。

     

     

    每天清晨或傍晚,暂时放下手头的工作,不管什么工作什么爱情,出门跑个几圈,大汗淋漓的同时,你会发现似乎很多烦恼忧愁也随着散发了。

     

    vívoactive3 Music

     

    因为通过跑步,大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质,科学家称之为“快乐素”,让你摆脱不开心。

    当你情绪糟糕的时候,戴上vívoactive 3 Music音乐支付运动手表,可以存储多达500首歌曲,并支持 Garmin Pay 无线支付功能,让你摆脱手机、戴上耳机,系紧鞋带,轻装上阵,尽享自由奔跑的乐跑吧!

     

     

    单纯爱跑步型:装备买买买起来

    金牛座,处女座,天秤座

     

    1.金牛座跑者:

    为了穿得性感点,几乎刷遍了所有的跑步装备,唰唰唰的回头率,我才能跑得更快!跑步短裤买买买,跑鞋买买买,运动手表也要买买买,没有人比我更帅!

     

    2.处女座跑者:

    跑步装备一定要是一整套,非常搭,先提前规划好完美路线,才能获取最佳步频和步幅,瞄一眼手表,心率上180了,wtf,赶紧换回来......严格按照自己计算的最佳心率去跑步

     

    3.天秤座跑者:

    跑步很重要,面子更重要~跑步前穿什么衣服要纠结1个小时脑海构思九张图。?跑步记录一张,?奖牌一张,?合影一张,?风景一张,?摆拍一张,?自拍一张,?还差几张……?快到终点了, 可以发圈了。

     

     

    确认过眼神,朋友圈晒跑步变成了一种流行。三位星座跑友要想跑出健康,跑出美丽,Instinct专属与你,硬核的外形设计,时尚潮流的配色,荷尔蒙瞬间爆满。

     

     

    可以全天候监测你的心率,活动和压力,你可以随时了解自己的活动数和身体状态?;褂卸嘀衷硕J焦┠阊≡衽懿?、时尚两不误,让你成为春夏天一道亮丽的风景线!

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